治疗痛风饮食上要怎么控制?

来源:洛阳第十一人民医院发布时间:2018-04-17 在线咨询预约挂号

核心提示:痛风是由嘌呤代谢的失常造成了疾病,其特点是出现了复发性的尿酸代谢失调,还伴有严重的局部关节炎,在人体组织中出现尿酸盐结晶沉积,造成关节畸形、僵硬、尿路结石、肾功能...

  痛风是由嘌呤代谢的失常造成了疾病,其特点是出现了复发性的尿酸代谢失调,还伴有严重的局部关节炎,在人体组织中出现尿酸盐结晶沉积,造成关节畸形、僵硬、尿路结石、肾功能减退等并发症。通过饮食控制外源性嘌呤的摄入,减少尿酸的来源,控制急性痛风的发生,减少发作次数。所以控制饮食是治疗痛风病的关键。

  控制饮食是治疗痛风病的关键

  1、限制嘌呤的摄入量:

  限制嘌呤摄入量,每日控制在150毫克以下。在急性发作期,前2-3天内选用含嘌呤量很少或者不含嘌呤的食物,不能食用含嘌呤极高的食物;在慢性期,每周至少有两天选用完全含嘌呤量很少的或者不含嘌呤的食物,其它几天可选用低嘌呤的食物。什么是高嘌呤食物?饮食上需要怎样搭配和控制?问问在线专家!

  2、限制每日的总热能:

  痛风病人应该控制体重,每日的总热量应比正常人减少10%-15%,少吃零食,每餐不能吃得过多、过饱,从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。

  3、以碱性食物为主:

  尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1-1.5公斤,或者水果适量。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等,每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入,大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

  4、勤快饮水但不能饮酒:

  充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,同时注意夜间的补水;但是酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒中含有大量的嘌呤,所以不要饮酒。

  温馨提示:痛风病往往是发于猛吃海鲜、动物肉类之后,典型的痛风症状是起病急骤,常见午夜足痛如刀割,关节及周围软组织明显红肿热痛,持续数日可自行缓解,进入间歇期,在数月或数年后发作。痛风需要尽早治疗,否则会引起严重的后果,点击在线咨询,了解治疗痛风的方法。

因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家,通过在线医生的解答更清楚的了解病情。

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